遠離三高 案山里辦醫療健康講座

●陳淑雯分析三高預防、檢測標準值。(黃聰榮攝)

 鑑於國人代謝症候群患者數有升高的趨勢,馬公市案山里特於25日下午3點整辦理「醫療健康」講座,里長薛清宗邀請馬公市第一衛生所劉濰寧、陳淑雯2位醫護人員,為里民講解「三高標準值」與「預防代謝症候群」,讓與會里民提早預防及治療。

 陳淑雯指出,「代謝症候群」也就是俗稱的「三高症狀」:

高血壓:

 血壓範圍在120/80至140/90mmHg,為高血壓前期;若已經超過140/90,就應該到醫院或診所請醫師治療。

高血脂:

 正常狀態下的總膽固醇應小於於200mg/dl,三酸甘油酯應小於150mg/dl;若三酸甘油脂過高可能會堆積在心血管、肝臟、腹部等部位,並提升發炎或衍生疾病等風險。

高血糖:

 當身體缺乏足夠的胰島素,或是對胰島素有抗性,體內的醣類無法被有效利用,進而造成血糖上升,即為高血糖。

 一般正常的空腹血糖值,應該要小於100mg/dl,但高血糖不一定就會與糖尿病劃上等號,一般經常且持續性的血糖偏高,有可能為糖尿病或糖尿病前期。

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