頭版新聞 二版新聞 三版新聞 四版新聞 八版新聞
最新新聞 老高漫談 菊島論壇 讀者投書 我要爆料
[ 本報訊 ]
點閱 345

三總澎湖分院黃嘉崙醫師淺談肥胖與糖尿病

三版新聞 2018-08-04 09:00:00

現代人三餐無虞營養充足,餐廳更常用「吃到飽」方式吸引消費者,同時年輕人攝取糖分甜品飲料過量,造成小學生BMI值嚴重超標,糖尿病患者年齡層不斷下降,「肥胖與糖尿病」更是兩個息息相連的健康問題。三總澎湖分院新陳代謝科黃嘉崙醫師自106年8月到澎服務後,積極為澎湖鄉親的健康把關,就是希望病友能減糖減重,遠離肥胖與糖尿病上身,才能擁有健康快樂的身心。

黃嘉崙醫師表示肥胖會造成健康的問題已在距今兩千年前的醫學之父「希波克拉底」所觀察到,而世界衛生組織也在1996年將肥胖列為慢性疾病,其最主要的病因為攝取與消耗熱量之間的不平衡有關係,在體內因為過多的熱量使得儲存熱量的脂肪細胞增大或增多,進一步產生游離脂肪酸與相關的脂肪細胞激素而使體內的健康慢慢亮起紅燈,甚至因而產生了高血壓、糖尿病、血脂肪異常等慢性病。

肥胖的盛行率近年來卻是每年增加,已然成為世界的潮流,目前台灣定義成人肥胖為身體質量指數(body mass index;BMI),BMI大於等於24 kg/m2則為體重過重,BMI大於等於27 kg/m2則為肥胖;根據衛生福利部國民健康署統計得知於民國98-100年時18歲以上男性及女性成年人體重過重及肥胖的盛行率分別為48.7%及28.3%,顯見肥胖對於國人的普遍性。

根據1999年台灣的學童尿液篩檢和追蹤資料顯示,第2型糖尿病發生率每年每十萬人口數6.5人,約為當時第1型糖尿病的5.6倍,而第2型糖尿病的學童,肥胖與高血壓的比例也較第1型糖尿病的學童為高,這也代表台灣學童新發生糖尿病時也常伴有肥胖症和高血壓;這些的資料代表著肥胖症的普及以及所導致的糖尿病高血壓等有越趨年輕化的趨勢。

目前治療肥胖症及糖尿病的方法於自我管理的部分包含飲食習慣、運動等生活型態的調整及改變,最後才考慮到藥物甚至是積極的手術治療。基本上需要病患與完整的治療團隊加以合作,才能獲得最佳的效果。

飲食治療部分可考慮幾個步驟,營養評估、短期飲食計畫、長期的減重飲食計畫等等。運動治療方面則需要考量到有氧運動及無氧運動之間的平衡,無運動習慣的病患則需要逐步增加,避免因短期達不到要求進而卻步。藥物治療的部分主要為輔助非藥物治療之不足。

對於肥胖症成功減重之後便須要考慮透過飲食習慣及行為介入後達到長期減重的效果。無論是肥胖症或糖尿病整個療的過程相當的漫長,病患也須面對自己的心理壓力,種種的問題皆可透過團隊的幫助以達到最後的目的,進而促進未來的健康。

澎湖時報新聞搜尋

至頂端
澎湖時報行動裝置版 最新澎湖新聞
分月歷史新聞
澎湖時報股份有限公司 著作權所有 ©ALL RIGHTS RESERVED.  聯絡澎湖時報
TEL:(06)927-9076    FAX:(06)927-3497    880澎湖縣馬公市陽明路87-1號
澎湖新聞網 PENGHUTIMES.COM    隱私權保護聲明    新聞授權規範
我要刊登廣告
新版澎湖時報
澎湖時報臉書
線上訂報 澎湖時報Line新聞群組 臉書粉絲團 廣告刊登 記憶膠囊
數位匯流 進階搜尋 線上投稿 八版專案 回首頁
澎湖時報 ©All Rights Reserved. 新聞授權規範
TEL:(06)927-9076  FAX:(06)927-3497  澎湖縣馬公市中華路251號