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[ 記者:李三祿 ]
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澎湖醫院開設減重班歡迎參加

三版新聞 2015-04-08 10:00:00

衛福部澎湖醫院為協助民眾擁有健康身材,特委由社會工作室成立減重班,並邀請家醫科醫師、營養師、護理師等組成專業小組,預計在5月7日(四)正式開課,目前規劃活動期程共為18週,每週四下午5點半到6點半上課,歡迎有興趣的鄉親踴躍參加,詳情請上澎湖醫院網站或洽詢社會工作室(9261151轉50717)。

郭泰宏院長表示,依據監測調查可知本縣過重及肥胖平均盛行率為18歲以上女性29.2%,男性是50.4%,兩者皆高於全國平均值,顯示肥胖現象已對本縣民眾的健康產生危害性,提醒鄉親如果想要活得健康美麗,就請報名參加減重班課程,澎湖醫院健康體重團隊很樂意為您服務,歡迎BMI(身體質量指數)高於20的民眾報名參加。

郭院長強調,在實證醫學中已有許多證據顯示肥胖與癌症之間有相互影響的緊密關係,而且肥胖也容易導致心血管疾病和許多慢性疾病,若要遠離肥胖的危害,就從健康體重管理做起,只要減重有成,各項慢性疾病的發生率便可大幅降低,健康也可獲得保障。

許梅音營養師指出,現代人肥胖主要原因大部分是吃得多、動得少。她說高糖、高脂的飲食與肥胖有明顯的相關性,而高鹽容易造成體內水分滯留。因此,澎湖醫院配合衛生局及國民健康署「健康體重管理」計畫,號召民眾參與「全民減重健康行」減重社團活動,希望在專業團隊的指導下達到健康瘦身目的。

社工室主任許蕥顯認為肥胖現象並非一日所造成,因此減重也不可能有取巧捷徑,唯有著手實行飲食控制及規律運動,改善因飲食及生活型態所造成的三高現象才能見效。許蕥顯說,澎湖醫院開設減重社曾獲領「減重績優醫院」殊榮,主要是郭泰宏院長用心推動,由專業團隊帶領民眾從飲食調整到健康運動,訂出最符合民眾的減重計畫,並藉由團體互相約制力達到輕鬆減重、健康人生的目標。

圖說:減重班學員利用門診大廳練習健身操(李三祿攝)


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