「肥胖100問+」小冊 歡迎民眾下載使用

本報訊 2019-11-02 星期六 00:05 [ views] 第八版新聞,

全世界關注肥胖與健康議題已久,世衛組織也持續關注全球肥胖流行率,目前多以身體質量指數BMI作為判斷標準,身體質量指數BMI=體重(公斤)/身高平方(公尺平方)。過度脂肪堆積將引發骨牌效應,不但糖尿病發生率高十倍,大腸癌與心血管疾病風險也高二至四倍,更容易引發高血壓、脂肪肝、動脈硬化、高血脂、睡眠呼吸中止症、中風、心肌梗塞等問題。

衛生福利部國民健康署出版之「肥胖100問+」小冊推動肥胖防治宣導,包括「瘦在起跑點媽媽瘦寶寶瘦」、「小時候胖就是胖」、「童年要動不要胖」、「突破減重瓶頸」、「對付減重的招數」等等,藉此促進民眾正視健康體位的重要並落實健康行為,以降低肥胖相關慢性疾病負擔及死亡率。小冊(含電子書)下載網址:衛生福利部國民健康署官網(首頁/健康學習資源/文宣手冊/健康手冊專區/「肥胖100問+」小冊)https://www.hpa.gov.tw/Pages/EBook.aspx?nodeid=4087。





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