三總澎湖分院腎臟病衛教列車到案山社區

本報訊 2019-05-28 星期二 00:05 [ views] 第三版新聞,

你有仔細觀察過自己的身體狀況?是否出現泡沫尿、水腫、高血壓、貧血與倦怠等症狀嗎?上述的現象都可能是腎臟病的前兆,值得謹慎以對。

三總澎湖分院為提醒鄉親,正確飲食及腎臟病防治之觀念,特別於25日下午3時在案山社區活動中心,舉辦「慢性病健康講座」。由周慧娟營養師及陳淑婷衛教師特別就「健康飲食」、「慢性腎臟病防治」兩個主題與鄉親分享,教導鄉親養成正確飲食及用藥習慣,讓案山里民對腎臟病預防有深刻的印象,近八十位民眾到場熱烈參與。

慢性腎臟病在台灣盛行率高達13%,而腎臟透析在全世界更是名列前茅,成為台灣新國病,且每年一千多億的健保支出,洗腎費用就佔超過400億元。腎臟病是一種無聲無息的隱形殺手,初期在臨床上並無明顯症狀,需要靠自己細心觀察身體變化,但是國人可能因生活忙碌,容易忽略腎臟病帶來的前兆警訊,往往到了後期產生不適時,自己罹患慢性腎臟病卻渾然不知。

周慧娟營養師表示,台灣洗腎人口不斷攀升,主要因素是高血壓、糖尿病方面的飲食控制不佳所引起,經統計糖尿病及高血壓患者,只要飲食習慣控制不佳,極易影響腎臟功能;其中飲食習慣及不良用藥所引起的因素,包括高鹽、化學加工食品吃多、濫用止痛藥等,是最主要的因素。平日生活要少喝酒,減少大吃大喝的機會,三餐作到定時定量,勿吃醃漬物,少油、少鹽、少用調味料,才是健康飲食之道。

陳淑婷衛教師表示,個人想要保有健康的腎臟,就要做到下列三點:一、攝取足夠水份、適當鹽份、適量補充蛋白質。二、天然食物最健康,減少食用添加物。三、控制慢性病,三高族群控制血糖、血壓、血脂,並應定期健康檢查及追蹤,包括驗血、驗尿、量血壓等。

張芳維院長表示,為教導澎湖鄉親正確護腎醫療知識,三總澎湖分院今年將陸續舉辦多場次衛教活動,希望透過「預防重於治療」,宣導慢性腎臟病早期發現及早期預防之觀念,提供醫事相關衛教及預防保健知能,讓民眾及患者能了解正確的照護方法及減少併發症的發生;鄉親若是出現腎臟病前兆,切記要及早就醫檢查,不要聽信民間偏方,切勿購買來路不明的藥物,遵循醫師的囑咐用藥及飲食,才能降低腎臟病變的發生。





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