好康逗相報 追捕瘜肉小子大作戰

本報訊 2019-06-20 星期四 00:05 [ views] 第八版新聞,

根據衛生福利部統計,每年約有1萬多人得到大腸癌,並有超過5千人因大腸癌死亡,大腸癌為國人發生人數最多的癌症,且呈每年快速增加的趨勢,名人李國修、豬哥亮、賀一航都因腸癌離世,此疾病其實是可以預防的,也非絕症;大腸癌從瘜肉異常病變演化成癌症,通常需要10至15年的時間,據研究資料顯示,透過篩檢如果能在大腸癌零期或一期即發現,存活率可達80%以上!若能在早期發現良性瘜肉並即時切除,就能杜絕演化成腸癌的發生率。

為鼓勵民眾進行大腸癌篩檢,台灣癌症基金會舉辦「追捕瘜肉小子大作戰」,自6月15起至年底,只要做過糞便潛血檢查或大腸鏡檢查的民眾,並上傳篩檢證明立即參加線上刮刮樂活動,就有機會刮中最高獎金1萬元,活動訊息可上https://colorectalcancer.canceraway.org.tw/瀏覽查詢或洽各衛生所。

衛生局長蕭靜蓉表示,大腸癌多發生在50歲以後,國民健康署提供50至74歲的民眾每2年1次免費的「定量免疫法」糞便潛血檢查,民國58年出生的鄉親已具有免費篩檢資格,請轄內鄉親朋友攜帶健保卡至健保特約醫院、診所及衛生所接受免費篩檢,只需要將採便管帶回家,使用採便棒在糞便上來回沾幾次放入專屬的套管後,再送至符合健保特約的醫療院所,就可進行糞便潛血檢查,採便前不須限制飲食或使用灌腸,為自己健康把關。

衛生局提醒莫忘護腸四個步驟:健康飲食、規律運動、定期篩檢及確診後遵醫囑定期治療。

1、良好的飲食習慣:香腸、臘肉、培根等加工肉品(煙燻、鹽漬或以亞硝酸鹽加工)與紅肉(豬、羊、牛),均已被證實會提高大腸癌發生率。建議改以魚肉、瘦鷄肉等白肉來取代紅肉,菜餚多放菜蔬,以汆燙取代高溫油炸、燒烤,身體無負擔。

2、規律運動:不運動、肥胖,也是致癌的高風險因子,平日就需要養成運動333習慣,每天30分鐘,每週至少150分鐘,每次運動後心跳速率達130下,並注意體重控制。

3、定期篩檢:讓篩檢成為一種習慣!從50歲開始定期篩檢!積極進行糞便潛血與大腸鏡檢查,早期發現、早期治療。

4、篩檢為陽性,請至醫院做進一步確診並定期追蹤。




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