家庭照顧者支持服務中心「玩膳食堂 健康迎接更年期」 

本報訊 2019-08-16 星期五 00:05 [ views] 第八版新聞,

澎湖縣政府為落實對家庭照顧者的照顧,鼓勵家庭照顧者走出戶外參與活動,促進家庭的健康與幸福,特辦理玩膳食堂活動,藉此提升照顧者營養知識及備餐技巧,協助照顧者重視自己的健康飲食,並與照顧者分享多樣精采、有趣的健康知識,學習如何吃得美味,更吃得健康!

澎湖縣家庭照顧者支持服務中心於上週六上午假身障中心,邀請三軍總醫院澎湖分院林秀玲營養師進行「健康迎接更年期」講座,針對本次主題安排1飯1湯3菜的營養食譜,並邀請參與者們一起動手做料理,告訴參與者們如何透過營養飲食調理以及簡單的運動來帶動心理的安定,進而達到身心的全面健康,降低更年期帶來的生理不適與心理壓力,讓參與者們可以更輕鬆地度過更年期。

社會處表示,108年度澎湖縣家庭照顧者支持服務中心「玩膳食堂」活動,除了有精采的營養講座外,還搭配「料理DIY」活動,期待藉由本活動增進照顧品質,讓照顧的路,能走得更安穩,歡迎有興趣的家庭照顧者報名參加,並隨時注意社會處動態訊息;洽詢電話:9266018。




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