戮力體能鍛鍊 強化個人戰力

本報訊 2019-11-16 星期六 00:05 [ views] 第四版新聞,

為提升部隊整體戰力,澎防部混砲營日前於太武北營區實施體能戰技訓練課程,由專業教官教授官兵新式戰鬥體適能(ACFT)六項運動,包含硬舉、站姿力量投擲、T型俯地挺身、負重拖曳衝刺、懸垂舉腿及3,210公尺跑步等6項運動,藉以強化官兵協調性、心肺功能、肌耐力與爆發力。操練的官兵各個全神貫注,即使汗流浹背,仍希望在時限內達標。

營長鄭中校表示,為肆應未來戰場變化,對單兵體能有更嚴格的要求,身為國軍官兵,應利用閒暇時間自主鍛鍊個人體魄,透過新式戰鬥體適能,能使個人全面性的得到鍛鍊,同時輔以「充分睡眠、均衡營養、多元活動」,以達「運動員戰士」目標。





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