手遊成癮怎麼造成的?專家曝5大超中肯驚人真相

本報訊 2019-02-16 星期六 07:00 [ views] 第八版新聞,

長達9天的春節連續假期結束,但部分上班族及學生還無法完全收心,甚至出現情緒低落、無法專心工作或課業等「收假症候群」。此外,隨著手機、平板普及,不少學生沉迷打手遊,父母師長怎樣也無法讓孩子戒斷打手遊,有老師乾脆就進行人體實驗,讓自己手遊成癮看看,最後發掘出5大驚人真相!

知名講師歐陽立中在臉書表示,他發現很多學生愛玩手遊,聽到下課鐘聲就立刻拿手機出來玩,甚至有些孩子上課也在玩,回家後更不用說了。好奇心之下,該講師利用寒假時間玩了知名推塔遊戲「傳說對決」,結果發現成癮實在是輕而易舉。他指出,很多玩家都認為「一場遊戲時間很短,大約十幾分鐘」,但卻也讓玩家不知不覺花了好幾小時去打遊戲解任務,因為他們都告訴自己,「一場很快,打完我就去做正事」、「耶!贏了,再打一場試試,反正很快」、「Shit!輸了,我要報仇,再來一場!」,利用反正一場遊戲很快就結束的想法,讓玩家不知不覺大方捐獻自己的時間。

「不是我們沒有自制力,而是在手遊背後,有上百人努力瓦解你的自制力」。歐陽立中寫道,「遊戲開發者都是洞悉行為心理學的專家,深諳如何讓你對遊戲死心塌地,有位遊戲開發者說得中肯,『父母師長不可能防止小孩手遊成癮,因為你們是業餘防止成癮,我們是專業研究如何成癮。你們唯一能做的不是禁止,而是引導他們了解跟管理人生』」。

歐陽立中點出「行為成癮」是可以設計出來的,分別為:

1.目標
你的人生可能沒目標,但是遊戲會幫你找目標,遊戲的目標都很精確,玩了幾場後,遊戲都會恭喜你完成目標,給你金幣、寶石、道具。吸引玩家義無反顧的進入下一場遊戲。

2.回饋
現實人生的回饋來得慢,你讀完一本書,不會有經驗值出現在你頭上,也不會有金幣掉出來,你甚至不知道讀了有沒有用,但在遊戲世界中,玩家的每一個動作都有意義,而它也會給予熱烈回饋。就算打差了,最後數據出來,也會讓永遠找得到自己的一席之地。

3.升級
升級讓人見證成長,現實中升級很慢,六年小學、六年中學、四年大學,你花了十六年,升到十六級。在遊戲中,不到十分鐘就升到十五級了。玩完一場遊戲,獲得經驗值,玩家又進入到另一個升級系統,永無止境,你在遊戲的成長可見,但回到現實,成長對你卻如此陌生。

4.懸念
手遊多半是免費玩的,問題來了,那它要賺啥?賺你的忍不住,所以要靠「懸念」。玩家想要更高等的角色,用金幣買也可以用點券買。金幣靠一場場遊戲賺來,點券靠的是新台幣取得。有些人玩手遊時或許會有「我才不要讓遊戲公司賺!我要用金幣買英雄!」的心態,「但不論選哪一種,遊戲公司都賺」,它用金幣賺了玩家的時間,用點券賺了玩家的新台幣,因為你已落入懸念沼澤,無法脫身。

5.赴約
它不要你每天玩很久,但它要你每天都玩一點。只要玩家每天上線,就算不玩遊戲,也會得到好處。但你都上線了,會簽到領賞完就閃嗎?於是玩家們又乖乖貢獻了時間給「傳說」,最後導致永無止境的沉迷上癮。

此外,精神科醫師楊聰財也指出,手機、電玩也是學生開學症候群最常見且關鍵的危險因子。寒假期間熬夜上網,作息顛倒,開學後常常遲到,課業表現當然不好;原本在網路稱霸,回到校園低成就,讓孩子愈發逃避現實。





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