涼夏補水

記者: 林孟佳 2020-08-08 星期六 00:05 [ views] 第八版新聞,

時下不論男女老少,最關心的重要議題不外「健康保養」,民眾可搭配變換適宜的保健、養生補給,來順應不同季節。

在炎炎夏日裡,想要為身體補充營養元素,不妨嘗試發泡錠,其擁有果汁氣泡飲的口感,不僅能達到適時補充水分的功效,更能同時補充所需的營養素,一舉兩得!

發泡錠怎麼吃?屈臣氏專業藥師分享3大補帖,為國民健康應援:

補帖1:搭配水溫

藥師建議,因熱水容易破壞發泡錠中的營養成分,因此搭配冷水或溫水飲用最佳;勿搭配碳酸飲料、茶等飲料一起食用,防止產生沉澱物質,另外也必須等到發泡錠完全泡開才能安心飲用,切勿直接吞到肚子中或是含在口中,避免傷及人體。

補帖2:容器選用

由於發泡錠成分中的檸檬酸和碳酸氫鈉,遇水會轉化成水並產生二氧化碳,進而冒出泡泡,因此在選用的容器上,切忌使用密閉容器,以防止發泡錠在密閉空間中產生二氧化碳,使容器內部壓力過大而產生危險,應以堅固且具適當開口的容器沖泡。

補帖3:密封防潮

發泡錠一旦泡開,放置時間不宜過長。屈臣氏專業藥師建議泡開後儘速飲用,並將未泡的發泡錠妥善密封避免受潮;而臺灣氣候較潮濕,容易使物品受潮,建議可挑選瓶蓋具防潮設計的發泡錠,如活沛多發泡錠系列,讓消費者保存不費力。

 





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