澎科大導引養生功開班 尚有名額

本報訊 2019-10-07 星期一 00:05 [ views] 第八版新聞,

由國立澎湖科技大學主辦、澎湖縣養生氣功推廣協會承辦第17期導引養生功,已於昨日上午7時在澎科大體育舘舉行開訓典禮,由澎科大校長翁進坪、進修推廣部主任鄭玲玲、老師謝永福、醫師陳立堅、澎湖縣養生氣功推廣協會理事長蕭瑞勇、澎湖時報總經理許朝來與全體學員參與盛會。

翁進坪校長致詞表示,身體健康是最重要的資產,除積極鼓勵學生提升英語及資訊專業能力外,更鼓勵同學多多運動,且學校提供的健身器材可供學生及社區民眾使用,而導引養生功也是一項很好的運動,他鼓勵學生組社團來推展,同時翁校長也歡迎本縣民眾多多進來校園公共空間健走或使用相關運動設施。

謝永福老師表示,人類生活健康必需具備三要素,第1是營養,第2是睡眠,第3是運動,而導引養生功是最好的養生健康保健運動,也是臨床醫學、康復醫學、預防醫學,特別是自我保健醫學,導引養生功動作簡單易學有效,所以一般來練功的人,很快感受到身體狀態的好轉,提高對疾病抵抗力和免疫力,也是現代人排毒補氣養生健康最佳選項運動。

目前尚有名額,報名請洽澎科大進修推廣部電話9264115轉分機1405吳小姐,或上澎科大網站(www.npu.edu.tw)或馬公市長安里光明路45號電話(06)9272911手機0921203262謝先生報名。





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