空軍司令部安排國際基甸會講師蒞澎心輔講座

本報訊 2019-07-27 星期六 00:05 [ views] 第四版新聞,

空軍司令部針對高山偏遠地區安排一系列心輔巡迴宣教,昨至澎湖空軍戰管雷達中隊及天弓防空部隊實施心輔宣教,由國際基甸會澎湖支會長洪疇雲陪同,特邀請羅國祥、陳宗壬、陳馨等講師分別前往講演。

基甸會講師們分享如何面對情緒管理、壓力調適的經驗、和諧人際,更結合歌曲帶動唱,以寓教於樂。活動中透過壓力困擾遠離我,成為自我照顧的實踐者,同時啟發官兵「將壓力成為助力」,「自我覺察調整情緒」及「看、聽、轉、牽、走」五字口訣來走出人生低谷,提昇敏感度,成為幸福捕手。

活動中帶動唱並以三首「活出生命的色彩」、「給我換顆心」、「腳步」歌曲,在講師的帶動下歡欣互動,笑聲不斷,官兵們相互期許提昇抗壓力穩定身心靈,建立正能量,以樂觀態度面對壓力,適時調整情緒、穩固身心靈,以樂觀的人生觀,期許圓滿達成各項軍事任務, 在軍旅生涯中活出生命的色彩。





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