親子FUN暑「珈」 親子瑜珈研習講座體驗營

本報訊 2019-08-01 星期四 00:05 [ views] 第八版新聞,

澎湖縣興仁衛生所兒童少年發展中心於7月27日特別邀請到臺南市天主教瑞復益智中心物理治療師郭書卉,擔任本次親子瑜珈課程講師。

講師通過專業國際兒童瑜珈及國際孕婦瑜珈培訓認證,擁有豐富的瑜珈教學與臨床應用經驗,透過簡單明瞭的動作說明,讓學員對瑜珈有所認識並安全的進行體驗。

孩子總是不聽使喚,怎麼跟孩子一起做瑜珈?這是很多人心中的迷思,其實孩子是天生的瑜珈行者,講師透過各種遊戲、故事及整體活動編排,讓大朋友小朋友加深對自己身體、感官及情緒的覺察,同時也增加互動及社會經驗;除此之外,運用幾個協調性動作,讓親子間互動更貼近孩子的內在世界、加深親子關係,親子瑜珈是「溝通」、是「陪伴」,家長跟孩子一起透過練習瑜珈,舒緩身心。

親子瑜珈活動讓孩子在家長陪伴下,透過親子間的肢體互動,一起練習將身體伸展開來,除了增進感情外,也能培養互助互信的關係。

親子瑜珈較偏向以孩子為主,運用小故事及遊戲方式提升孩子的興趣,也讓孩子了解瑜珈動作,郭書卉建議家長帶孩子做親子瑜珈時,能讓孩子自己嘗試動作,家長可以從旁鼓勵,建立孩子的自信心。

本活動非常成功,學員們對本次活動讚譽有加,非常期待下次能再次辦理這類的活動,澎湖縣興仁衛生所兒童少年發展中心除了針對發展遲緩兒童早期療育服務與個案通報轉介及後續個案管理外,也會辦理一系列有助孩子跟家長的課程。

該中心預定於8月31日辦理親職心理講座-「其實你不懂我的心:情緒障礙孩童的互動與教養」,特別邀請知名兒童臨床心理師謝玉蓮擔任本課程講師,機會難得,邀請大家踴躍報名參加,名額有限報名從速,報名請洽澎湖縣兒童少年發展中心人員,專線電話06-9260255。





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