●黃有評校長(中)為銀髮健身俱樂部揭牌啟用。(澎科大提供)
國立澎湖科技大學28日上午9時,在學生活動中心舉辦「銀髮健身俱樂部」揭牌啟用典禮。校長黃有評表示,為提升銀髮族運動意願與體適能,該校與縣府衛生局簽訂契約,打造一處銀髮健身俱樂部據點,提供長者們一個友善運動的空間。
黃有評校長指出,銀髮健身俱樂部可以順利達標,要感謝衛福部國健署及縣府衛生局大力支持,以及校內外許多專家學者共同規劃與協助,才得以建置完成。他說,銀髮健身俱樂部的成立,希冀能提供銀髮族群初級預防照顧服務,建置友善安全運動環境,開辦多元運動健康促進活動,增進長者身心健康、黃有評進一步說明,銀髮健身俱樂部空間面積為84.6平方公尺,分成兩大區塊,包括肌肉適能訓練區,設置適合長者的油壓式訓練機台,包含上肢、下肢及核心等訓練機共8台。
另一多元訓練區視課程型態佈置場地,可進行徒手肌肉適能、小規模登階課與心肺適能課,及柔軟度相關課程,特別講座也於此區舉辦;藉由銀髮健身俱樂部養成長者規律運動習慣,降低長者失能風險,維護老人日常生活之獨立性、自主性,促進老人健康服務,減少長照資源使用的最終目標。
黃有評強調,國立澎湖科技大學為澎湖最高學府,從在地需求出發,透過社區參與及人際互動機會,推動社會責任以照顧社區長輩,落實在地老化,達到向前延伸預防功能,活躍老化之扶助目標。